ME AND PSIKIATER: SOLUSI EFEKTIF YANG DIANGGEP AIB

Konsultasi ke psikiater itu nggak salah kok!

Galau? Depresi? Stress? Pasti semua orang pernah ngerasain itu. Terutama sahabat Cakrawala yang berusia mulai dari remaja sampe dewasa. Penyebabnya sih banyak. Mulai dari masalah sekolah, kerjaan, diputusin pacar, dikejer utang, kalah maen game MOBA, diputusin pacar karena dikejer utang buat beli diamond demi jago di game MOBA dan masih banyak lainnya. Penyakit dan gangguan kejiwaan itu nggak pandang usia lho guys! Bisa aja kamu yang masih muda, kena gangguan kejiwaan. Bahkan, yang admin liat justru usia muda nih yang banyak kena gangguan jiwa. Mulai dari PTSD, Skizofrenia dan masih banyak lagi gangguan lainnya.

Lagi-lagi, penyebabnya pun beda-beda. Mulai dari beratnya tugas dan kurangnya sosialisasi sampe ke beragam sebab khusus kayak korban broken home dan salah gaul. Eiiitsss! Admin nggak cuma asal nulis lho! Nih admin kutip dari berita di CNN:

Read More

BODY SHAMING: CARA BECANDA PALING NORAK SEALAM SEMESTA

Kamu pasti udah nggak asing sama istilah ini ‘kan? Kamu-kamu yang buka artikel ini setelah baca judulnya pasti kebanyakan korban body shaming ‘kaaan? Hayo ngakuuuu! Oke, buat sahabat Cakrawala yang belom tau nih, body shaming itu ujaran yang entah becanda atau serius, mengarah ke bentuk fisik seseorang. Sebagian besarnya sih, bernada negatif, ejekan atau hinaan. Berikut contoh-contohnya:

“Kok gendutan sekarang?”

“Ih anaknya gembul bangeeeet! Jadi pengen gendong mamanya”

“Kamu orang apa monas? Tinggi banget…gengsinya”

“Udah lama nggak ketemu, makin item aja lu”

Itu cuma beberapa contoh body shaming. Gimana sih rasanya kalo diomongin gitu? Mungkin niatnya becandaan sih, tapi kok nancep banget di hati ya? Padahal kan bisa diganti kalimatnya ya. Misalnya:

Read More

INTROVERT VS AVOIDANT, KAMU YANG MANA?

Males keluar rumah, nggak suka kerumunan, nggak suka tempat rame, hmmm, apakah gue seorang introvert? Well, pernah nggak sih sahabat Cakrawala mikir kayak gitu? Mungkin ada aja orang-orang yang ngerasa nggak suka di tempat rame. Entah karena takut dicopet atau nggak suka aja sama tempat rame. Lebih suka aktivitas di tempat sepi kayak tiduran di kuburan atau ngopi di dasar laut. Cenderung nggak ikut ngobrol dan masih banyak lagi. Tau nggak sih? Belum tentu kalian yang gitu tuh introvert. Bisa jadi kalian itu avoidant. Emang beda? Beda dong!

Secara garis besar, introvert itu mau bersosialisasi, tapi ya cuma seperlunya aja. Beda halnya sama avoidant yang kalo bisa sih, nggak usah terlibat sama orang lain. Tipe-tipe jomblo ngenes akut berkarat kayaknya nih. Kita bahas ya.

Read More